Instruktaż narciarstwa biegowego



Kurs narciarstwa biegowego - (odc.1) - krok z odbicia



Kurs narciarstwa biegowego - (odc.2) – bezkrok



Kurs narciarstwa biegowego - (odc.3) – jednokrok



Kurs narciarstwa biegowego - (odc.4) - pokonywanie wzniesień



Kurs narciarstwa biegowego - (odc.5) - pługowanie - hamowanie



Kurs narciarstwa biegowego - (odc.6) - zmiana kierunku jazdy



Narty backcountry - trening z TRAILteam



TECHNIKA KLASYCZNA Narciarstwo Biegowe - Film Instruktażowy

Na podstawie oraz materiały -  nabiegowkach.pl