Instruktaż narciarstwa biegowego
Kurs narciarstwa biegowego - (odc.1) - krok z odbicia
Kurs narciarstwa biegowego - (odc.2) – bezkrok
Kurs narciarstwa biegowego - (odc.3) – jednokrok
Kurs narciarstwa biegowego - (odc.4) - pokonywanie wzniesień
Kurs narciarstwa biegowego - (odc.5) - pługowanie - hamowanie
Kurs narciarstwa biegowego - (odc.6) - zmiana kierunku jazdy
Narty backcountry - trening z TRAILteam
TECHNIKA KLASYCZNA Narciarstwo Biegowe - Film Instruktażowy
Na podstawie oraz materiały - nabiegowkach.pl
